一、怎樣才能快速祛斑

1、維生素E祛斑

維生素E能快速滲(shen)透皮膚，消除(chu)黑色素，增加肌膚的彈性。取維(wei)生(sheng)素E膠(jiao)囊，用利(li)器刺破，再(zai)將(jiang)里面的維(wei)生(sheng)素E油涂抹在長斑(ban)的地方。在晚上臨睡前使用，可(ke)在次日再(zai)洗去，長期堅持，可(ke)美白淡斑(ban)。

2、冬瓜祛斑

將(jiang)冬(dong)瓜(gua)去(qu)皮去(qu)籽，留中間(jian)白色(se)的瓜(gua)仁，搗(dao)成(cheng)冬(dong)瓜(gua)泥，清潔(jie)好臉(lian)部后(hou)，平臥，將(jiang)冬(dong)瓜(gua)泥均勻的敷(fu)上。靜敷(fu)20分鐘后(hou)，就(jiu)可(ke)用清水(shui)洗凈。用完后(hou)，肌膚(fu)會變得水(shui)水(shui)嫩嫩的。

3、檸檬祛斑

檸檬中含豐富的維生素C，是美白祛斑最好的成分，檸檬中含有大量的果酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮。促進肌膚的新陳代謝，加速黑色素從皮膚表層脫落，快速美白，減少黑色素沉著。平時多喝檸檬汁，也可使用檸檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

4、蜂蜜和生姜

人體中含(han)有一種(zhong)自(zi)由基，是一種(zhong)衰老因子，是引發皮(pi)膚銹(xiu)斑的(de)(de)“元兇”。而生(sheng)姜(jiang)中的(de)(de)姜(jiang)辣素(su)能減弱自(zi)由基，是真正(zheng)的(de)(de)去斑高手。方法(fa)很簡單，把新鮮的(de)(de)生(sheng)姜(jiang)切片，放(fang)入白(bai)開(kai)水中浸泡(用(yong)量可(ke)以根據MM的(de)(de)口(kou)味把握)，5~10分鐘后(hou)，加(jia)入少許(xu)蜂(feng)蜜(mi)攪拌(ban)均勻便(bian)可(ke)飲用(yong)即(ji)可(ke)。保持這個(ge)習慣，一年(nian)多(duo)之后(hou)，臉(lian)上(shang)或手上(shang)的(de)(de)斑就會明顯變淡，甚(shen)至(zhi)消失!歷(li)時比較久(jiu)，但效果是很顯著的(de)(de)。

5、胡蘿卜汁

取(qu)(qu)鮮(xian)胡(hu)(hu)蘿(luo)卜汁(zhi)，洗凈后搗碎擠汁(zhi)，洗凈臉后，取(qu)(qu)10ml-30ml的胡(hu)(hu)蘿(luo)卜來拍臉，等(deng)胡(hu)(hu)蘿(luo)卜汁(zhi)干(gan)了之后，手部涂抹一些植(zhi)物油，輕拍面(mian)部。另外(wai)，我們也可以每(mei)天(tian)喝一杯胡(hu)(hu)蘿(luo)卜汁(zhi)，它能讓你(ni)的皮膚變(bian)的潤滑，改善(shan)粗(cu)糙(cao)膚質，去除雀斑。

6、蘋果面膜

蘋果不僅是(shi)一(yi)種(zhong)很好的(de)水(shui)果，它(ta)也是(shi)祛斑的(de)良藥。蘋果洗凈后(hou)搗(dao)碎(sui)成泥狀(zhuang)，然后(hou)涂抹(mo)在洗凈的(de)臉(lian)上(shang)，敷15分鐘(zhong)，然后(hou)用(yong)溫水(shui)洗凈，兩天敷一(yi)次，堅持一(yi)個月你就可(ke)以看到自己的(de)皮膚變得(de)細膩，斑點也變少了(le)。

7、土豆面膜

用(yong)土豆也(ye)能祛斑(ban)，土豆皮削掉，搗碎成泥(ni)，然后(hou)(hou)敷在臉(lian)上(shang)，等20分鐘后(hou)(hou)洗凈(jing)，兩天(tian)一次，堅持使用(yong)可以淡(dan)化臉(lian)上(shang)的色斑(ban)，讓你的皮膚變白皙。

8、紅糖祛斑

紅(hong)(hong)糖(tang)(tang)祛斑可(ke)以直接泡水喝，也可(ke)以制成面(mian)膜，將適(shi)量的紅(hong)(hong)糖(tang)(tang)與蜂(feng)蜜調勻，敷在臉上15分鐘(zhong)后洗凈(jing)臉部(bu)，就可(ke)以起(qi)到祛斑的功(gong)效(xiao)。

二、快速祛斑的面膜

牛(niu)奶檸檬祛斑面膜

材料：牛奶、檸檬。

做法：

1、將(jiang)新鮮(xian)的(de)牛(niu)奶(nai)榨成汁;

2、然后再滴入數滴牛奶，攪拌均勻后，將壓縮面膜放進(jin)調好的汁液中;

3、然(ran)后(hou)再敷(fu)在臉(lian)上即可，等待20分(fen)鐘后(hou)將臉(lian)洗干凈;

4、然后涂抹適量的面霜，這樣就能起到美(mei)白淡斑的效果哦。

番(fan)茄蜂(feng)蜜祛斑面膜

材料：番茄、蜂蜜

做法：

1、將新鮮的番茄(qie)榨成(cheng)汁或(huo)者(zhe)搗(dao)爛成(cheng)泥狀;

2、然后(hou)加(jia)入適(shi)量的(de)蜂蜜攪拌(ban)均勻在臉上，如果是番茄汁(zhi)，就可(ke)以使用壓(ya)縮(suo)面膜。

3、每(mei)天堅持(chi)使(shi)用1次，等待(dai)15分(fen)鐘后將臉洗干凈，再擦傷具有美白效果的保(bao)養品(pin)即(ji)可。

蘿卜汁祛斑面膜

材料：蘿卜

做法：

1、將(jiang)新鮮(xian)的蘿卜或者胡(hu)蘿卜汁榨汁;

2、然后(hou)將壓縮(suo)面膜(mo)放(fang)在蘿卜(bu)汁里充分浸泡;

3、然后(hou)再敷在臉上，同(tong)時(shi)配合(he)適當的(de)(de)臉部按摩(mo)，10分鐘后(hou)將面膜揭下(xia)來即(ji)可。蘿卜汁(zhi)具有很好(hao)的(de)(de)改善黃褐(he)斑的(de)(de)效果(guo)。

蘋果番茄祛(qu)斑(ban)面膜

材料：蘋果

做法：

1、將(jiang)蘋果去皮(pi)，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。

2、每(mei)日一次，20分鐘(zhong)后清(qing)水洗凈。將鮮番(fan)(fan)茄搗爛，調入少(shao)許(xu)淀粉增加黏性，敷(fu)于面部，稱為番(fan)(fan)茄膜。

3、每日(ri)一(yi)次，20分鐘后用清水(shui)洗去。

這兩種(zhong)面膜因(yin)富含維(wei)生素C，可(ke)抑制(zhi)駱(luo)氨酸酶，阻止黑色(se)素的合成(cheng)，所以能祛除(chu)面部(bu)黃褐斑和(he)雀斑，并對皮膚起到(dao)增(zeng)白(bai)的作用。